Weiterbildung (auf Bachelor-Niveau)

Psychische Gesundheit im Leistungssport

Werde Expert:in auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit und lerne
psychische Erkrankungen und ihre Symptomatik als leistungsbestimmende
Faktoren im Sport kennen

Erlange fundierte Kenntnisse und praktische Fähigkeiten, um die psychische Gesundheit und Resilienz von Patient:innen und Sportler:innen zu fördern.

Dieses Programm integriert Elemente der Sport-, Rehabilitations- und Kognitionspsychologie in ein evidenzbasiertes Konzept für die Betreuung im Wettkampfsport. Es bereitet dich darauf vor, Athlet:innen und ihre mentale Stärke zu unterstützen, kognitive Fähigkeiten zu entwickeln und effektiv auf psychische Herausforderungen im Hochleistungssport zu reagieren. Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden von Sportler:innen durch ein tiefes Verständnis ihrer mentalen und kognitiven Bedürfnisse nachhaltig zu verbessern.

Hochschulzertifikat Certificate of Advanced Studies of Advanced Studies

Du interessierst dich für ein Certificate of Advanced Studies an der DHGS?

Die ausgewählte Weiterbildung wird aktuell als Modulstudium angeboten.
Über aktuelle Termine kannst du dich bei der Studierendenkanzlei Berlin
unter Telefon: 030 / 577 97 37 0 informieren.

Weiterbildung (auf Bachelor-Niveau)
Psychische Gesundheit im Leistungssport

Werde Expert:in auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit und lerne psychische Erkrankungen und ihre Symptomatik als leistungsbestimmende Faktoren im Sport kennen

Erlange fundierte Kenntnisse und praktische Fähigkeiten, um die psychische Gesundheit und Resilienz von Patient:innen und Sportler:innen zu fördern.

Dieses Programm integriert Elemente der Sport-, Rehabilitations- und Kognitionspsychologie in ein evidenzbasiertes Konzept für die Betreuung im Wettkampfsport. Es bereitet dich darauf vor, Athlet:innen und ihre mentale Stärke zu unterstützen, kognitive Fähigkeiten zu entwickeln und effektiv auf psychische Herausforderungen im Hochleistungssport zu reagieren. Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden von Sportler:innen durch ein tiefes Verständnis ihrer mentalen und kognitiven Bedürfnisse nachhaltig zu verbessern.

Auch als Schwerpunkt im Bachelor Angewandte Psychologie wählbar! »

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Die ausgewählte Weiterbildung wird aktuell als Modulstudium angeboten.
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Hochschulzertifikat Certificate of Advanced Studies of Advanced Studies

„Kenntnisse über psychische Erkrankungen, ihre Auswirkungen und Therapiemöglichkeiten sollten Standard in der Trainer:innenausbildung sein. Auch Grundlagen der Psychopharmakologie werden immer bedeutender um z.B. den Gebrauch von Schmerzmitteln und Antidepressiva als „Neuro-Enhancer“ im Leistungssport zu verstehen.“

– PD Dr. med. Johanna Seifert, Medizinische Leitung, Nordic Science

„Kenntnisse über psychische Erkrankungen, ihre Auswirkungen und Therapiemöglichkeiten sollten Standard in der Trainer:innenausbildung sein. Auch Grundlagen der Psychopharmakologie werden immer bedeutender um z.B. den Gebrauch von Schmerzmitteln und Antidepressiva als „Neuro-Enhancer“ im Leistungssport zu verstehen.“

– PD Dr. med. Johanna Seifert, Medizinische Leitung, Nordic Science

Was ist psychische Gesundheit im Leistungssport?

Psychische Gesundheit im Leistungssport ist ein entscheidender Faktor für die Leistungsfähigkeit, das Wohlbefinden und die Karrieredauer von Sportler:innen. Sie umfasst Aspekte wie emotionale Resilienz, Stressbewältigung, Angstmanagement und die Entwicklung eines Verständnisses für die eigene Psyche, die Athlet:innen ermöglicht, unter Druck zu bestehen und ihre maximale Leistung zu erbringen.

Im Bereich des Leistungssports wird die psychische Gesundheit zunehmend als integraler Bestandteil des Trainings und der Wettkampfvorbereitung betrachtet. Trainer:innen, Psycholog:innen, Mediziner:innen und Therapeut:innen arbeiten zusammen, um ein unterstützendes Umfeld zu schaffen, das mentale Stärke fördert und psychischen Belastungen vorbeugt. Dazu gehören Techniken aus der Sportpsychologie, der kognitiven Verhaltenstherapie und der angewandten Neurowissenschaft, die helfen, Selbstvertrauen zu stärken, Fokus zu schärfen und negative Gedankenmuster zu überwinden.

Ein weiterer wichtiger Aspekt der psychischen Gesundheit im Leistungssport ist die Betreuung nach Verletzungen oder Niederlagen. Die Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen und diese als Gelegenheit zum Lernen und Wachsen zu nutzen, ist entscheidend für die langfristige psychische Resilienz. Darüber hinaus spielt das Wissen über die Prävalenz und Risikofaktoren psychischer Erkrankungen eine bedeutende Rolle, um eine nachhaltige sportliche Karriere zu unterstützen.

Diese spezifische Thematik erfordert eine individuelle Herangehensweise, die die Bedürfnisse und Persönlichkeitsmerkmale der Sportler:innen berücksichtigt. Dabei sind interdisziplinäre Kenntnisse entscheidend, um optimale Trainingsbedingungen und mentale Unterstützung zu gewährleisten.

Sichere dir eine begehrte Zusatzqualifikation im kompakten Weiterbildungsformat.

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Key-Facts zum CAS

Trainer:innen, Athlet:innen, Psycholog:innen, Sportwissenschaftler:innen und Physiotherapeut:innen mit Interesse an psychischer Gesundheit

Das Certificate of Advanced Studies (CAS) ist ein Hochschulzertifikat auf Bachelor-Niveau, das den Qualitätsstandards eines Hochschulstudiums entspricht.

Dieser CAS-Lehrgang wurde speziell so entwickelt, dass er optimal mit dem Studiengang Angewandte Sport- und Traingswissenschaften (B.Sc.) kombinierbar ist – sowohl vom Studienverlauf als auch von den Inhalten her.

Voraussetzungen

Die allgemeine Hochschulreife (in der Regel nachgewiesen durch das Abitur) oder die Berechtigung zu einem Hochschulstudium nach § 11 des Berliner Hochschulgesetzes (z.B. einer Berufsausbildung).

1 Semester mit 3 Modulen und je 2 Präsenztagen pro Modul sowie vertiefende Selbststudiumsphasen im semi-virtuellen Studienkonzept.

Das Hochschulzertifikat Psychische Gesundheit im Leistungssport ist mit 6 Credit Points pro Modul und insgesamt 18 Credit Points gemäß des European Credit Transfer Systems (ECTS) auf Bachelorstudiengänge im Bologna-System anrechenbar und kann entsprechend an staatlichen Hochschulen und Universitäten anerkannt werden.

Semi-virtuelles Kursmodell mit 3 x 2 Präsenztagen über einen Zeitraum von 3 Monaten (Blended-Learning-Format)

Anmeldefrist: 10. September (Wintersemester)

Die Präsenztage finden hier statt: Nordic LAB, Alte Döhrener Str. 44, 30173 Hannover

Monatsgebühr 594 EUR

* Die Gebühr unterliegt der Wertsicherung – Gebührenanpassungen werden gem. Ziffer 3.2.2 der ASB vorbehalten.

Was ist ein Certificate of Advanced Studies (CAS)?

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Du möchtest dein Fachwissen zu einem bestimmten Themenbereich vertiefen? Unsere CAS-Lehrgänge (Certificate of Advanced Studies) sind die perfekte Option für dich, wenn du in kurzer Zeit ausgewählte Zusatzqualifikationen erwerben möchtest.

Ein CAS ist ein Hochschulzertifikat auf Bachelor-Niveau, das den Qualitätsstandards eines Hochschulstudiums entspricht.

Ein CAS kann auf Bachelorstudiengänge angerechnet werden. So kannst du dir mit einem absolvierten CAS 18 Credit Points deines Bachelorstudiengangs (210 CP) anrechnen lassen.

3 Module mit praxisnahem Wissen für die Psychische Gesundheit im Leistungssport

Bewältigung und Vorbeugung psychischer Herausforderungen im Sport

Dieses Modul versetzt dich in die Lage, die spezifischen Risikofaktoren für psychische Störungen bei Leistungssportler:innen zu erkennen und präventive Strategien zu entwickeln, um diese Risiken zu minimieren.

Du lernst, effektive Monitoring-Prozesse zu implementieren, die es dir ermöglichen, Athlet:innen individuell zu beraten und zu unterstützen, um ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit zu fördern.

Es werden praxisnahe Strategien vermittelt, die auf das mentale Wohlergehen der Sportler:innen abzielen, wie Methoden zur Stressbewältigung und zur Förderung einer positiven sportlichen Umgebung.

Durch spezialisierte Kenntnisse über psychische Erkrankungen im sportlichen Kontext gewinnst du ein tiefgehendes Verständnis für die psychischen Herausforderungen, denen Athlet:innen gegenüberstehen, einschließlich der Identifikation und angemessenen Intervention bei Suizidalität.

Stärkung der mentalen Widerstandsfähigkeit von Frauen im Hochleistungssport

Du erwirbst Methoden und Techniken zur Förderung der psychischen Resilienz und lernst effektive Strategien zur Stressbewältigung speziell für Athletinnen im Hochleistungssport kennen.

Praktische Werkzeuge werden vermittelt, die es dir ermöglichen, Sportlerinnen in herausfordernden Situationen zu unterstützen und ihre Selbstwirksamkeit zu stärken.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Berücksichtigung des weiblichen Zyklus und der Entwicklung spezifischer Trainingskonzepte zur Leistungsoptimierung, die auf die einzigartigen physiologischen Bedürfnisse von Frauen im Sport eingehen.

Die neurowissenschaftlichen Grundlagen bezüglich Biorhythmus und Schlaf werden vertieft, um ein umfassendes Verständnis für deren Einfluss auf die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden von Athletinnen zu erlangen.

Förderung emotionaler Stabilität und positiver Teaminteraktionen

Du erlernst, wie interpersonelle Beziehungen, einschließlich Teamdynamik und die Interaktion zwischen Trainer:innen und Athlet:innen, sich auf das emotionale Wohlbefinden und die Leistung auswirken.

Es werden dir Einblicke in die Bedeutung von Emotionen und adäquaten Kommunikationsstilen innerhalb des Teams vermittelt, um eine harmonische und unterstützende Umgebung zu schaffen.

Du erwirbst effektive Strategien zum Konfliktmanagement, die es dir ermöglichen, Spannungen innerhalb des Teams zu minimieren und eine positive Teamdynamik zu fördern.

Die Stärkung der emotionalen Kompetenz von Athlet:innen sowie die Vermittlung von Selbstregulationstechniken stehen im Fokus, um Athlet:innen in ihrer emotionalen Entwicklung und im Umgang mit Drucksituationen zu unterstützen.

Ein besonderes Augenmerk wird auf den Umgang mit Depressionen gelegt und du lernst, welche Rolle Therapeut:innen und Trainer:innen in der Erkennung, Unterstützung und Behandlung dieser Erkrankung spielen.

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Deine Berufsaussichten im Bereich Psychische Gesundheit im Leistungssport

Deine Berufsaussichten

Athlet:innen und Trainer:innen sowie Sportorganisationen weltweit erkennen zunehmend die Bedeutung der psychischen Gesundheit für Spitzenleistungen und die langfristige Karriereentwicklung im Leistungssport.
Das Zertifikat bietet daher eine spezialisierte Qualifikation, die auf dem Arbeitsmarkt herausragt und den Absolvent:innen einen entscheidenden Wettbewerbsvorteil verschafft. Als eine der wenigen in Deutschland akademisch anerkannten Qualifikationen in diesem Bereich, zeichnet sich das Zertifikat durch eine umfassende und tiefgreifende medizinische Wissensvermittlung aus, die weit über das Niveau herkömmlicher Ausbildungsangebote hinausgeht und von Arbeitgebern besonders geschätzt wird.

Nach dem erfolgreichen Abschluss des Certificate of Advanced Studies (CAS) Psychische Gesundheit im Leistungssport erhältst du ein Weiterbildungszertifikat von hoher Qualität, das als solide Grundlage für deine berufliche Zukunft dient. Dieses Zertifikat kann als erstes Modul eines weiterführenden Studiums, wie beispielsweise einem Bachelor in Sportpsychologie, Sportwissenschaften sowie Sport und Angewandte Trainingswissenschaften, angerechnet werden.

Darüber hinaus ermöglicht dir das Zertifikat, weiterführende Qualifikationen wie das DAS (Diploma of Advanced Studies) in angewandten Neurowissenschaften im Leistungssport zu erwerben, um dich noch spezifischer auf die Bedeutung und Modifikation der Psyche im Hochleistungssport zu spezialisieren.

Mögliche Arbeitgeber, die für deine berufliche Zukunft interessant sein könnten, sind:

  • Sportmedizinische Kliniken oder Praxen
  • Profivereine im Sport
  • Olympiastützpunkte
  • Sportinternate/Sportschulen/Akademien des Sports
  • Universitäten und Hochschulen
  • Selbständigkeit als Trainer:in oder Gründer:in

Nach Abschluss deines CAS-Lehrgangs psychische Gesundheit im Leistungssport kannst du beispielsweise folgende Aufgaben übernehmen:

  • Psychologische Betreuung und Beratung von Athlet:innen
  • Entwicklung und Umsetzung von Präventions- und Interventionsstrategien
  • Krisenintervention und Konfliktmanagement im Sportumfeld
  • Förderung des Wohlbefindens und der Karrierelanglebigkeit
  • Evidenzbasierte Beratung zu Trends wie z.B. „Bio- und Neurohacking“

Deine Vorteile bei unseren Weiterbildungen

  • Wissenschaftliches Zertifikat als wertvolle Zusatzqualifikation
    Evidenzbasierte Expertise steigert deine Attraktivität auf dem Arbeitsmarkt.

  • Weiterbilden auf Hochschulniveau
    Staatlich anerkannt, akkreditiert und anrechenbar nach ECTS.

  • Berufliches Netzwerk erweitern
    Profitiere vom Netzwerk deiner Kommiliton*innen und Dozierenden aus Wissenschaft und Praxis.

  • Flexibel semi-virtuell studieren
    Virtuelle Seminare, eine moderne Lernplattform und regelmäßige Präsenzphasen – passend zu deinem Leben.

Leitungsteam Zertifikatsprogramm

PD Dr. med. Johanna Seifert | Medizinische Leitung | Nordic Science – Interdisziplinäres Zentrum für Therapie, Training und Forschung

PD Dr. med. Johanna Seifert studierte Humanmedizin mit anschließender Promotion 2020 an der Universität Regensburg. 2023 wurde ihr die Habilitation im Bereich der Psychiatrie an der Medizinischen Hochschule Hannover erteilt, an der sie seit 2023 Oberärztin ist.

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Dr. Nacera Wolf-Belala | Institutsleitung | Nordic Science – Institut für Biomechanik und Neurowissenschaften

Dr. Nacera Wolf-Belala absolvierte ihr Studium der Sportwissenschaften mit dem Bachelor und Master an der Universität Hildesheim und der Universität Potsdam, bevor sie an der Universität Heidelberg in Sport-Neurowissenschaft promovierte. Ihr beruflicher Werdegang führte sie von 2020 bis 2022 als Studienkoordinatorin ins geriatrische Zentrum des Universitätsklinikums Ulm, wo sie wertvolle Erfahrungen in der klinischen Forschung sammelte.

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Marc Niering | Wissenschaftliche Leitung | Nordic Science – Interdisziplinäres Zentrum für Therapie, Training und Forschung

Marc Niering studierte Sportwissenschaft im B. Sc./M.A. an der DHGS und arbeitete parallel als Athletik- und Reha Trainer im Profifußball und Olympiastützpunkten. Währenddessen studierte er berufsbegleitend Neurorehabilitation M. Sc. sowie Psychologie M. Sc. und promovierte im Bereich der Sportrehabilitation an der Universität Duisburg Essen bei Prof. Thomas Mühlbauer.

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Du benötigst eine fachkundige Beratung?

Jessica Kämper

Jessica Kämper

„Ich freue mich auf deinen Anruf!“

Finde deine berufliche Erfüllung
mit dem CAS psychische Gesundheit im Leistungssport!

  • Angesehenes Hochschulzertifikat als Einstieg in das Arbeitsfeld Kinder- und Jugendpsychologie
  • Drei Module mit 18 ECTS-Punkten (anrechenbar auf fachähnliche Bachelorstudiengänge)
  • Nur 3 Monate Laufzeit
  • Zeit- und ortsunabhängiges Studieren
  • Praxisnahe Präsenzseminare zur Vertiefung der Lerninhalte
  • Top-Expert*innen aus der Praxis als Dozent*innen

1.782 EUR (594 EUR pro Modul)*
* Die Anmeldegebühr wird mit dem Absenden des Studienvertrages im Online-Bewerberportal fällig. Bei Überschreiten der Anmeldefrist wird eine Nachmeldegebühr in Höhe von 100 EUR erhoben. Alle Gebühren unterliegen der Wertsicherung – Gebührenanpassungen werden gern. Ziffer 3.2.2 der ASB vorbehalten.

Staatlich Anerkennung der DHGS durch die Berliner Senatskanzlei Wissenschaft und Forschung

Staatlich anerkannt

Akkreditierung Wissenschaftsrat WR

Institutionell akkreditiert

Systemakkreditiert durch den Akkreditierungsrat

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  • Die wichtigsten Infos übersichtlich präsentiert

  • Organisation und Ablauf im semi-virtuellen Studium

  • Das Curriculum im Überblick

  • Diese Kompetenzen erwirbst du

  • Deine Karrierechancen und Zukunftsaussichten

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