passt die Vermarktung deines Fitnessstudios sowie der Fitness- und Gesundheitsangebote daran an.

Fitness-Manager*innen sind für die Organisation und Planung von Fitness- und Gesundheitszentren zuständig. Hierzu gehören unter anderem die Personalauswahl und -akquise, die Schulung von Mitarbeiter*innen sowie das Management von Belegungsplänen.

Darüber hinaus bist du als Fitness-Manager*in für die Instandhaltung von Fitnessgeräten zuständig. Marketingaktivitäten runden das Berufsbild ab: So entwickelst du als Fitness-Manager*in auch Flyer, Broschüren oder Schulungsunterlagen, die du deinen Mitarbeiter*innen zur Verfügung stellst.

Dabei besteht eine Option darin, die Leistungen von Personal-Trainer*innen in Anspruch zu nehmen. Im Gegensatz zu Fitnesstrainer*innen betreuen Personal-Trainer*innen in einem kleineren Rahmen –auf individueller Basis. Sie coachen in der Regel eine Person.

Das individuell ausgearbeitete Training findet daher oft bei den Kund*innen vor Ort statt. Für die Übungen werden tragbare Geräte verwendet. Als Personal-Trainer*in arbeitest du, in der Regel, in Selbstständigkeit auf Stundenbasis, die du dir frei einteilen kannst.

Ergänzt wird das Leistungsspektrum von Personal-Trainer*innen durch das Angebot fachlich begleiteter Ernährungsumstellungen. Zudem analysierst du als Personal-Trainer*in Faktoren, die deine Klient*innen negativ belasten und unterstützt diese dabei, eine optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen.

Sie erhoffen sich, durch Motivation von außen und Coaching, gesünder zu leben. Falsche Bewegungsausführungen können zu Fehlstellungen und Verletzungen des Körpers führen. Deshalb ist die fachliche Betreuung durch professionell ausgebildete Trainer*innen essenziell.

Hier kommst du als zukünftige*r Fitnesstrainer*in ins Spiel: Mit Hilfe deiner Fachkenntnisse aus der Trainingslehre, der Physiologie und der Anatomie leitest du Einzelpersonen oder Gruppen bei Bewegungsabläufen und Trainingseinheiten an – insbesondere hinsichtlich des Einsatzes von Kraft- und Ausdauergeräten.

Du überprüfst das Fitnesslevel deiner Kund*innen und führst Fitnesstests durch, anhand derer du individuelle Trainingspläne entwirfst. Dabei hast du stets die Umsetzung der Kund*innen-Ziele im Blick.

mit gezielten Übungen zur Entschleunigung und Entspannung wahrgenommen. Als Entspannungstrainer*in unterstützt du Menschen professionell dabei, ihre innere Mitte und körperliche Entspannung zu finden.

Als Expert*in auf deinem Gebiet weißt du, wie Stress entsteht, wie Psyche und Körper darauf reagieren und welche Symptome sich bei negativem Stress zeigen. Um Stress entgegenzuwirken, wendest du als Entspannungstrainer*in unterschiedliche Entspannungsmethoden wie beispielsweise das Autogene Training, Atemtechniken, Fantasiereisen oder Qi Gong an.

Als Entspannungstrainer*in arbeitest du sowohl für Gesundheitszentren oder Wellnesshotels als auch in Fitnessstudios und Vereinen. Auch das betriebliche Gesundheitsmanagement ist ein potenzielles Arbeitsfeld für dich.