Bachelor-Schwerpunkt
Gesundheit & Fitness

in Life Coaching B.Sc.

3 praxisnahe Module mit 18 ECTS
Megatrend Fitness und Gesundheit
Flexibel neben dem Beruf studieren

Zum Hauptstudiengang

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Gesundheit & Fitness

in Life Coaching B.Sc.

3 praxisnahe Module mit 18 ECTS
Megatrend Fitness und Gesundheit
Flexibel neben dem Beruf studieren

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Warum Gesundheit und Fitness studieren?

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden 42,2 Prozent der Deutschen unter Bewegungsmangel.

Deutschland belegt damit weltweit einen Spitzenplatz, noch vor den USA und Großbritannien.

Chronischer Bewegungsmangel ist ein stark unterschätzter Gesundheitsfaktor, der von leichteren gesundheitlichen Beschwerden bis zu ernsthaften Krankheiten führen kann.

So ist erwiesen, dass eine stark vernachlässigte Fitness unter anderem koronare Herzkrankheiten, Diabetes oder Alzheimer begünstigt oder auslöst.

Dabei fehlt es nicht an verfügbaren Sporteinrichtungen oder Trainingsprogrammen. Oftmals sind schlicht eingefahrene Gewohnheiten – wie der innere Schweinehund – verantwortlich für zu wenig Sport im Alltag.

Hier kommst du, als zukünftiger Absolvent des Studiums „Gesundheit & Fitness“, ins Spiel!

Durch die sportpädagogische Ausrichtung des Studiengangs lernst du, Bewegungstraining nicht nur zu konzeptionieren, sondern auch nachhaltig zu vermitteln, um so einen neuen, gesundheitsfördernden Lifestyle bei deinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern anzuregen.

Deine Karriere als Sportpädagoge: Entscheide dich für den semi-virtuellen Bachelor-Studiengang „Gesundheit & Fitness“ – bequem neben der Arbeit, um einen wichtigen gesamtgesellschaftlichen Beitrag zu leisten: Gesundheit zu fördern.

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Worum geht es in Gesundheit & Fitness?

Der Bachelor-Schwerpunkt „Gesundheit & Fitness“ fokussiert vor allem sportpädagogische Techniken zur Vermittlung von Sportprogrammen sowie deren Vor- und Nachbereitung.

Du erlernst, Natur- und Trendsportarten unter sportmedizinischen Gesichtspunkten einzuordnen, um so den richtigen Mix aus Sportarten und Bewegungsabläufen für eine breite Klientel zu konzeptionieren.

Auch der richtige Umgang mit Trainingsgeräten wird vermittelt. In Modulen wie Sportpsychologie und Sportpädagogik geht es darum, die Motivation der Trainierenden langfristig aufrechtzuerhalten und angelegte Talente zu stärken.

Darüber hinaus erlernst du, im Rahmen Ihres Bachelor-Schwerpunkts „Gesundheit & Fitness“, einen professionellen Umgang mit Gruppendynamiken zu entwickeln, um als Trainerin oder Trainer auf jede Situation pädagogisch bestens vorbereitet zu sein.

Hierbei werden beispielsweise Konzepte aus dem Konfliktmanagement und dem Teamcoaching angewandt.

Deine Lerninhalte im Schwerpunkt Gesundheit und Fitness


Sportpädagogik und -Didaktik Im Modul „Sportpädagogik & -didaktik“ erhältst du einen ganzheitlichen und interdisziplinären Überblick über beide Themenbereiche. Konkret beschäftigst du dich mit der Geschichte der Sportpädagogik und lernst, Felder der Sportwissenschaft, Erziehungswissenschaft, Sportdidaktik und Sportmethodik zu verorten und voneinander abzugrenzen. Dabei wirst du auf mehreren Ebenen befähigt, Wissen zu vermitteln und Sporterziehung pädagogisch nahezubringen: So lernst du beispielsweise Methodenkompetenz anzuwenden, indem du Fähigkeiten und Fertigkeiten entwickelst, um unter anderem Probleme zielorientiert zu lösen. Als zukünftiger Experte einer Erziehung im und durch Sport ist für dich die Bereiche Bildung, Sozialisation, Entwicklung und Lernen von zentraler Bedeutung. In deinem Studium befasst du dich darüber hinaus mit philosophischen und ethischen Aspekten des Sports.

Sportpädagogik und -Didaktik

Im Modul „Sportpädagogik & -didaktik“ erhältst du einen ganzheitlichen und interdisziplinären Überblick über beide Themenbereiche.

Konkret beschäftigst du dich mit der Geschichte der Sportpädagogik und lernst, Felder der Sportwissenschaft, Erziehungswissenschaft, Sportdidaktik und Sportmethodik zu verorten und voneinander abzugrenzen.

Dabei wirst du auf mehreren Ebenen befähigt, Wissen zu vermitteln und Sporterziehung pädagogisch nahezubringen: So lernst du beispielsweise Methodenkompetenz anzuwenden, indem du Fähigkeiten und Fertigkeiten entwickelst, um unter anderem Probleme zielorientiert zu lösen.

Als zukünftiger Experte einer Erziehung im und durch Sport ist für dich die Bereiche Bildung, Sozialisation, Entwicklung und Lernen von zentraler Bedeutung.

In deinem Studium befasst du dich darüber hinaus mit philosophischen und ethischen Aspekten des Sports.


Natur- & Trendsportarten Im Rahmen des Moduls „Natur- & Trendsportarten“ lernst du das Thema Trendsportarten in der Berufspraxis erfolgreich umzusetzen: So erwirbst du unter anderem einen souveränen Umgang mit Benutzeroberflächen und (Schutz-)Ausrüstungen. Darüber hinaus entwickelst du ein fundiertes, sportmedizinisches und sportwissenschaftliches Theorieverständnis. Praktische Erfahrung: Jeder Studierende ist nach erfolgreichem Abschluss des Moduls dazu in der Lage, ausgewählte Winter- und Sommersportarten selbst auszuführen sowie das Gruppentraining der jeweiligen Sportarten zu organisieren und zu leiten. Auf theoretischer Ebene geht es in diesem Modul darum, die Definitionen und Abgrenzungen unterschiedlicher Sportarten zu verinnerlichen und ein klares Verständnis der jeweiligen Anforderungsprofile zu erlangen.

Natur- & Trendsportarten

Im Rahmen des Moduls „Natur- & Trendsportarten“ lernst du das Thema Trendsportarten in der Berufspraxis erfolgreich umzusetzen: So erwirbst du unter anderem einen souveränen Umgang mit Benutzeroberflächen und (Schutz-)Ausrüstungen.

Darüber hinaus entwickelst du ein fundiertes, sportmedizinisches und sportwissenschaftliches Theorieverständnis.

Praktische Erfahrung: Jeder Studierende ist nach erfolgreichem Abschluss des Moduls dazu in der Lage, ausgewählte Winter- und Sommersportarten selbst auszuführen sowie das Gruppentraining der jeweiligen Sportarten zu organisieren und zu leiten.

Auf theoretischer Ebene geht es in diesem Modul darum, die Definitionen und Abgrenzungen unterschiedlicher Sportarten zu verinnerlichen und ein klares Verständnis der jeweiligen Anforderungsprofile zu erlangen.


Sportpsychologie Ein erfolgreiches Training basiert nicht nur einer rein körperlichen, sondern auch auf einer mentalen Leistung. Für viele betroffene Personen, die unter Bewegungsmangel leiden, spielt das eigene Unvermögen eine zentrale Rolle, sich von ungesunden Lebensmustern zu lösen – und sich langfristig zu motivieren. Als Studentin oder Student des Bachelor-Schwerpunkts „Gesundheit & Fitness“ erwirbst du vertiefende sportpsychologische Kenntnisse, um den Erfolg deiner Trainingsprogramme zu sichern. Konkret werden Ihnen Aspekte der Entwicklungs- und Emotionstheorie dabei helfen, bei Ihrer Klientel langfristige Begeisterung für das Thema Bewegung zu wecken. Darüber hinaus wirst du Experte auf dem Gebiet der Teamführung und des Konfliktmanagements, um auch größere Gruppen zielorientiert betreuen zu können.

Sportpsychologie

Ein erfolgreiches Training basiert nicht nur einer rein körperlichen, sondern auch auf einer mentalen Leistung.

Für viele betroffene Personen, die unter Bewegungsmangel leiden, spielt das eigene Unvermögen eine zentrale Rolle, sich von ungesunden Lebensmustern zu lösen – und sich langfristig zu motivieren.

Als Studentin oder Student des Bachelor-Schwerpunkts „Gesundheit & Fitness“ erwirbst du vertiefende sportpsychologische Kenntnisse, um den Erfolg deiner Trainingsprogramme zu sichern.

Konkret werden Ihnen Aspekte der Entwicklungs- und Emotionstheorie dabei helfen, bei Ihrer Klientel langfristige Begeisterung für das Thema Bewegung zu wecken.

Darüber hinaus wirst du Experte auf dem Gebiet der Teamführung und des Konfliktmanagements, um auch größere Gruppen zielorientiert betreuen zu können.

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Deine Karriere in der Gesundheit und Fitness

Deine Berufsaussichten

Das Phänomen Bewegungsmangel klingt zunächst trivial, hat jedoch mitunter dramatische persönliche und gesamtgesellschaftliche Konsequenzen:

Jedes Jahr sterben ca. 1.000.000 Menschen in Europa durch Begleiterscheinungen von Adipositas sowie weitere 600.000 an den direkten Folgen eines bewegungsarmen Lebens.

Innerhalb von 20 Jahren hat sich das Sterberisiko durch die Folgen dieses ungesunden Lebenswandels um 56 % erhöht. Zum Vergleich: Das Sterberisiko durch die Folgen übermäßigen Alkoholkonsums liegt bei 26 %.

Die negativen volkswirtschaftlichen Auswirkungen des Zivilisationsphänomens Bewegungsmangel sind enorm und in den letzten Jahren stetig gestiegen.

Deshalb sind sowohl Unternehmen als auch staatliche Organisationen fokussiert auf der Suche nach Arbeitskräften mit sporttherapeutischem oder sportpädagogischem Berufsprofil.

Für unsere Absolventinnen und Absolventen bieten sich hierdurch exzellente Berufsperspektiven mit gesamtgesellschaftlichem Mehrwert.

Potentielle Arbeitgeber

Als Fachkraft in den Bereichen Gesundheitsförderung, Fitness und Sportpädagogik bist du für folgende Unternehmen und Institutionen interessant:

Lebensberatungen
Coaching- und Arbeitsagenturen
Lehr- und Forschungsinstitute
Mittlere und große Betriebe, die Wert auf Mitarbeiterentwicklung, Teambuilding und Gesundheitsförderung legen
Gesundheitsämter
Kindergärten
Selbstständigkeit als Consultant oder Trainer
Private sowie staatliche Kliniken und Krankenhäuser

Mögliche Aufgaben

Zum vielfältigen Aufgabenspektrum zählen u. a.:

Consulting von Firmen oder staatlichen Organisationen zur Gesundheitsförderung
Fitness-Coaching
Lebensplanung für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Planung, Integration und Durchführung stressreduzierender Sportmaßnahmen
Konfliktmanagement
Teamentwicklung im betrieblichen Kontext
Business Coaching
Sportmedizinische und sportpädagogische Forschung

Experten-Meinung

Prof. Dr. Sven Sohr

“Der Bachelor-Schwerpunkt „Fitness und Gesundheit“ orientiert sich an höchsten akademischen Gütekriterien. Er verfolgt einen interdisziplinären Ansatz aus den Bereichen der Sportpädagogik, des Coachings und der Psychologie, um unsere Absolventen perfekt auf das Berufsleben vorzubereiten.”

Staatlich anerkannt und akkreditiert

Unsere Abschlüsse erfüllen höchste Ansprüche und bewegen sich auf demselben Niveau wie die akademischen Grade staatlicher Hochschulen und Universitäten. Unsere Studiengänge sind staatlich anerkannt durch die Berliner Senatskanzlei, institutionell akkreditiert durch den Wissenschaftsrat und systemakkreditiert durch den Akkreditierungsrat. Darüber hinaus sind die Psychologie-Studiengänge der DHGS als grundständige Psychologie-Studiengänge vom Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP) anerkannt.

Staatlich anerkannt

Systemakkreditiert

Institutionell akkreditiert

Unsere Kooperationspartner

Zur Sicherung des Praxisbezugs im Studium kooperiert die DHGS mit renommierten Organisationen der Gesundheitsbranche.

Diese Organisationen schreiben regelmäßig Stellenangebote exklusiv für DHGS-Studierende aus (z.B. kooperative Stellenangebote oder Werkstudentenstellen).